寒潮再次来袭 恼人的冻疮这样防治

注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中

寒潮再次来袭，长沙又出现“速冻模式”。不少人的手脚及耳鼻出现了又痒又痛的皮肤病即冻疮。对手这些部位长冻疮的人来说，很难忍受其反复瘙痒和疼痛。

湖南航天医院皮肤科主任、主任医师高贵云教授介绍，冻疮又称为冰疮或寒冷性脂膜炎，是一种由于长时间暴露在寒冷环境中，导致皮肤和组织损伤的疾病。冻疮主要发生在手指、脚趾、耳朵、鼻子等末梢部位，因为这些部位的血管较少，热量散失较快。

冻疮的症状分红斑期、水泡期、溃疡期三个阶段。红斑期皮肤出现红肿、发热、疼痛等症状，这是冻疮的早期表现。水泡期皮肤表面出现水泡，水泡内的液体可能是透明的，也可能是血性的，此时疼痛加剧，皮肤对触摸非常敏感。溃疡期，水泡破裂后，形成溃疡，溃疡表面可能出现感染，表现为红肿、化脓等症状，严重时可能影响关节活动，甚至导致肢体功能障碍。

预防冻疮的关键，是保暖和避免长时间暴露在寒冷环境中。如外出时，佩戴好手套、围巾等保暖用品，保护手部和头部，选择透气性好、保暖性能好的鞋袜，避免穿过紧或不透气的鞋袜。注意锻炼身体，提高身体素质，增强抵抗力，增加温性食物的摄入，如牛羊肉。避免长时间暴露在寒冷环境中。

冻疮一旦发生，不要用生姜或雪搓，不要用过烫的热水浸泡，突然上升的温度会使冻疮发生恶化，摩擦揉搓更易增加感染风险。高贵云表示，正确的做法应该是：轻症冻疮患者，在没有破溃的皮肤处外用维生素E软膏、冻疮膏、多磺酸粘多糖乳膏等来舒缓;已经破溃的皮肤处可用抗生素软膏，也可使用氦氖激光或红外光照射治疗，以促进局部血液循环和皮肤愈合;严重冻疮患者，需要该到医院就诊，必要时需加用口服烟酸、硝苯地平等扩血管药物。如果疼痛加剧，创面颜色加深或发黑，出现寒战、高热等，应即刻就诊。(记者 杨蔚然)

责编：李爱华

来源：长沙晚报